אני מאמינה שחיבור אל הגוף ולמידה של ההקשבה אליו היא המפתח והשער לריפוי עמוק. כשהגוף שלנו חי וזורם, הנפש שלנו משוחררת, וגם להיפך.
היי, אני רוני
אני מאמינה שתנועה, מגע ונשימה הם כלים אנושיים בסיסיים.
לא צריך להיות ספורטאית, גמישה במיוחד או בכושר כדי להשתמש בהם.
לא צריך "לתקן" את הגוף.
צריך ללמוד להקשיב לו.
במשך שנים אני חוקרת את הגוף שלי דרך תנועה, מגע ותרגול יומיומי.
המחקר הזה התחיל הרבה לפני שהפכתי למורה או למטפלת, והוא ממשיך עד היום.
אני מאמינה שגוף יכול להיות מקום שטוב לחיות בו.
מקום של כוח, חופש, יציבות והנאה.
הדרך שלי
התנועה מלווה אותי כל חיי.
רקדתי, התאמנתי באמנויות לחימה, בקרקס, ביוגה ובעולמות תנועה רבים נוספים.
לאורך השנים למדתי שוב ושוב שהשאלה החשובה אינה כמה אנחנו חזקים או גמישים, אלא איזה קשר יש לנו עם הגוף שלנו.
מתוך הסקרנות הזו למדתי והוכשרתי כמורה ליוגה, מטפלת ביוגה תרפיה, עיסוי תאילנדי, טיפול בפאשיה, ניקור יבש ושיטות תנועה נוספות.
אבל יותר מכל, אני תלמידה של הגוף.
כל מה שאני מלמדת ומציעה לאחרים צמח מתוך תרגול אישי מתמשך.
אני לא מלמדת שיטה, אני משתפת בדרך חיים שאני בעצמי צועדת בה מדי יום.
איך אני עובדת
אני לא עובדת על הגוף.
אני עובדת עם הגוף.
בין אם מדובר בשיעור תנועה, בתהליך אישי או בטיפול במגע, המטרה שלי היא לעזור לך לפתח מערכת יחסים טובה יותר עם הגוף שלך.
להבין מה הוא מנסה לומר.
לחזק אותו בלי להילחם בו.
להגדיל את החופש התנועתי שלו.
ולמצוא דרכים לחיות בתוכו בנוחות ובביטחון.
בשנים האחרונות
בשנים האחרונות אני מלווה יותר ויותר נשים בגיל המעבר.
זה שלב משמעותי שבו הגוף משתנה, לפעמים במהירות ובאופן מבלבל.
אני מאמינה שזה לא הזמן להתרחק מהגוף —
אלא דווקא להתקרב אליו.
דרך תנועה, כוח, נשימה ומגע אפשר לבנות מחדש תחושת חיוניות, יציבות וביטחון בגוף המשתנה.
פרא – ריפוי בתנועה
פרא הוא המרחב שבו אני מחברת בין כל העולמות שאני אוהבת:
תנועה.
מגע.
נשימה.
סקרנות.
משחק.
למידה.
אני מזמינה אותך להצטרף אליי למסע של חקירה, חיזוק וחיבור לגוף.
לא כדי להפוך למישהי אחרת.
אלא כדי להרגיש יותר בבית בתוך עצמך.
