top of page
יוגה טנטרית
נעמיק לתוך מערכות היחסים בתוכנו המשפיעות באופן ישיר על מערכות היחסים שלנו עם העולם,
נשימה תנוחה ותנועה,
נשכין שלום ושיתוף פעולה מחודש בין חלקינו השונים
נצלול אל תוך תנועת האגן, שרירי היציבה, הליבה והלב שלנו, מרכז חיינו,
נעורר נאורר ונאוורר
תרגול יוגה טנטרית הוא שילוב של שלל הכלים, ניסיון החיים והתשוקה שלי להביא לידי ביטוי מסע פנימה, אל תוך ההוויה החיה והרוטטת שלנו.
התרגול מושפיע מגישת היוגה תראפיה והפנמת הפיזיולוגיה, האנטומיה ומערכת העצבים שלנו בשילוב היוגה הנשית, עבודה מתוך מרכז הגוף, שרירי היציבה ומיקוד באגן, בשרירי קרקעית האגן וכל הסודות הטמונים בו בהשראת היוגה הנשית.
בתרגול נתכוונן לחקירה והתבוננות, ההנחייה לאורך התרגול היא לקיום אהבה ללא תנאי בתוכנו על ידי עוררות של עונג, נחת ושלום בתוכנו.
סדנאות
bottom of page