צוות המורים

ענבר שקורי

שמי ענבר שקורי, בשלוש שנים האחרונות אני חיה במצפה רמון, אחרי תקופות חיים בראשון לציון ובתל אביב — וכאן, בלב המדבר, הרגשתי לראשונה שהגעתי הביתה. השקט, הפשטות והמרחב הפנימי והחיצוני מאפשרים לי ללמד, ללמוד וליצור מתוך השראה אמיתית.
היוגה עבורי היא דרך חיים. אני מאמינה ביוגה פשוטה ונגישה, שמתאימה את עצמה לאדם — ולא להפך. היוגה היא בעיניי שער לחיים של הקשבה, נינוחות והתקרבות לעצמנו, איכויות שמאפשרות לי כל יום מחדש לבנות את חיי בהתאם למה שנכון לי.
למדתי האטה יוגה קלאסית אצל שאקטי מאי, השתלמות ביוגה נידרה עם סוואמי יוגרטנה ויוגה תרפיה רגישה לטראומה אצל מיכל ירקוני (״מקום שקט״). אני בעלת תואר ראשון בהיסטוריה ופילוסופיה מאוניברסיטת תל אביב, ומתעניינת לעומק בקשרים שבין גוף, תודעה, חיים איטיים.

רוני אשור

שמי רוני אשור, גרה במצפה רמון כבר 15 שנה
המדבר הוא הבית של הלב שלי, השקט של המדבר מאפשר לי לפרוח.
מאז שאני זוכרת את עצמי, אני חיה ונושמת גוף ותנועה.
החיבור לגוף תמיד היה לי עוגן ומשענת שליוו אותי בטלטלות החיים, וערוץ ההתפתחות המשמעותי בחיי. דרך החיבור לגוף אני חושבת, מרגישה ומתפתחת. בשיעורים ובטיפולים שלי אני מעניקה את המתנה הזו של החיבור לגוף ככלי לחיים, לריפוי ואיזון.
כל חיי חייתי בתנועה. עסקתי בתחומים רבים. הייתי רקדנית, התאמנתי אומנויות לחימה וגם אומניות קרקס, תרגלתי ועודני מתרגלת יוגה בתרגול אישי יומיומי כבר מעל עשרים שנה. למעשה חיי הם כמעבדה נעה של איסוף נתונים ומחקר אישי ועמוק.
הוכשרתי ללמד האטה יוגה קלאסית ופלייסטיק, ולטפל בעיסוי תאילנדי, יוגה תרפיה עיסוי פשיאלי, דיקור בנקודות טריגר ועוד...
ההכשרה הגדולה בחיי היא היום יום, אורח החיים והחיבור לגוף בכל מצבי החיים.

הסקרנות והשקיקה מביאים אותי להישאר תלמידה נצחית, כל גוף שאני פוגשת בסטודיו או בקליניקה הוא עוד מורה שפגשתי בדרך.

שחר ארגמן

שמי שחר, גדלתי בנגב המערבי ובשנה האחרונה אני חיה במצפה רמון, אחרי שנתיים במדרשת בן גוריון. השקט והריק של המדבר מחזירים אותי פנימה ועוזרים לי למצוא קרקע.
היוגה עבורי היא מרחב שמאפשר לי לפגוש את עצמי דרך תנועה ונשימה – לחקור, לווסת, ובעיקר להיות בנוכחות. זכיתי להכיר את היוגה כנערה לפני כעשור, ומאז התעורר בי גם הרצון להעביר אותה הלאה וללוות אנשים בדרך הזו.
הוכשרתי בהוראת ויניאסה אצל רוקסי, ין יוגה תרפיה אצל נגה וייס, והאטה יוגה ברישיקש, הודו.
מאז אני מלמדת בקביעות במצפה רמון והסביבה, וממשיכה להעמיק את דרכי ולהתמקצע.

דנה בר יוסף

חובבת מדבר, טבע וזריחות, נשואה ואימא למתבגרים. התאהבתי ביוגה מהתרגול הראשון בהודו לפני יותר 30 שנה.
מאז ועד היות לומדת, ומלמדת שיעורים רגילים, שיעורי העמקה ריטריטים וקורס מורים של ויגנאנה יוגה בדרום.
מלמדת משנת 2001 ויג'נאנה יוגה. התחלתי בהודו בשיוונדדה ואז איינגר, אך משמצאתי מורה (בארץ, אורית סן גופטה) מצאתי את הדרך שבה צועדת מאז 1996. דרך הויג'נאננה היא דרך מלאה שיש בה מדיטציה, תרגילי נשימה (פרניאמה), תרגול אסאנות באופן מדויק ולימוד טקסטים. התרגול יכול לכוון לפרטי פרטים ולחתור לעבודת גוף מדוייקת ומצד שני יש גם תרגול זורם ומחמם. מצאתי אתגר פיזי ואתגר מנטלי בדרך הנפלאה הזאת וההתמסרות אליה במשך שנים מובילה להתייצבות שהולכת וגדלה בפן הגופני/תודעתי ולהרבה שקט.
הייתי אסיסטנטית בשני קרוסים של מורים ליוגה בהנחיית נגה ברקאי.בעלת תואר ראשון בפילוסופיה ובפילוסופיה של היוגה.

קרן ברודרס

שמי קרן, גרה במדרשת בן גוריון 4 שנים. כדי שלא נצטרך לנסע לטייל החלטנו פשוט לעבור לגור בטיול.
בשבילי יוגה היא מרחב להתיידד עם הגוף, הנפש והרוח. תלוי מי מהם צריך יותר תשומת לב ברגע נתון.
הוכשרתי בהוראת איינגר יוגה, יוגה תרפיה, יוגה שיחה, יוגה לחוסן. בנוסף אני מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומלווה תהליכי התמקדות. אני מטפלת בקליניקה פרטית ומלמדת בקהילה וגם עובדת בארגונים שונים כגון מכינות קדם צבאיות, צה"ל, צוותים רפואיים וטיפוליים להטמעת תרגול יוגה ככלי לניהול דחק ולמניעת שחיקה.
https://www.yogalehosen.co.il/

יעל רוזנשטיין

שמי יעל, אני חיה במצפה רמון מעל עשור ומתעסקת בתנועה על רבדיה והיביטיה.
אל היוגה הגעתי דרך לימודי מחול ותוך כדי לימודי רפואה סינית.
אני מתעניינת בשינויים תודעתיים ורגשיים שיכולים לקרות באמצעות הגוף. זה קורה בסטודיו ובקליניקה באופנים פלאיים ושונים.
לאורך השנים למדתי האתה יוגה מסורתית ויוגה תרפיה, מחול ותנועה, שיאצו ורפואה סינית.

קרן שמס

קרן שמס - גרה במצפה רמון שנה וחצי- ומאמינה שיוגה היא המרחב להיכרות עם העצמי הכי עמוק שלנו . הגישה שלי כמו שכתוב ביוגה סוטרה - ועכשיו הוראת היוגה - שכל פעם אנחנו נתחיל לתרגל תמיד מאיפה שאנחנו נמצאות/ים , שמה שקורה איתנו בזמן התרגול זה המהות . בתור מורה ליוגה ברוח איינגר מזה 15 שנה כיום בעיקר מעניין אותי מה עולה בי תוך כדי התרגול. הכי מרגש אותי ללמד יוגה תרפיה סומטית כיום שמפגישה אותנו עם חלקים בנו ועם המערכות השונות בגוף ועבודה על מערכת העצבים והויסות שלה במודעות דרך אימבודימנט שלהם בשילוב תנוחות היוגה. למדתי הוראת יוגה רגישה לטראומה ( מיכל ירקוני ) , יוגה ברוח איינגר ( פסי פייג' קורס של 4 שנים ), ויני יוגה ( ימונה - הוראת יוגה בערבית ), יוגה תרפיה סומטית ( אצל ענת פרייס ) ומכל גישה קיבלתי המון. כיום משלבת את כל הידע שלי יחדיו מהדיוק הגופני ברוח איינגר ועד ההרפיה המוחלטת מהתעסקות בדיוק כדי למצוא את האמצע שלנו ממקום פנימי.

רוני בר רשי

שמי רוני בר רשי
גרה במצפה רמון כמעט 8 שנים
ואני עפה על כנפי היוגה שמביאה לי עצמאות בריפוי הגוף ושחרור הנפש ופותחת לי שערים אל עולמות נסתרים דרך תרגול הגוף והנשימה

למדתי האטה יוגה אצל המורה שלי שאקטי מאי
יוגה לנשים בהריון אצל רויטל דהן
יוגה ערסלים ב flyfit
וממשיכה ללמוד בכל יום דרך התרגול האישי שלי

נעמי אסולין

שמי נעמי, אני גרה במצפה רמון 13 שנה.
היוגה עבורי היא מרחב לימוד אינסופי שככל שמתקדמים בו מתגלים עומקים ופסגות חדשות.
אני תלמידה של היוגה ומלאת הכרת הטוב על הזכות גם ללמד ולהעביר את המתנה הזאת לעולם.
הוכשרתי בהוראת יוגה בסגנון 'ויג'נאנה' אצל מורתי תמר רוטשטיין ובהוראת יוגה ערסלים אצל camiyoga.
אני משלבת בהוראה מחכמת הויג'נאנה, ומסגנון האשטנגה ויניאסה שלמדתי ממורים נוספים במהלך שנות ההוראה והתרגול.
מלמדת כבר 5 שנים קבוצות נשים שיעורי אשטנגה ויניאסה ,שיעורי יוגה הריון ,שיקום לאחר לידה ויוגה ערסלים במרחב נשי מחבק ,מאפשר ומאתגר
אני מלמדת נשים וילדים בלבד

טל ורבורג

טל ורבורג, צועד בדרך הרוח והבודהיזם מעל 10 שנים. בוגר קורס מנחי מדיטציה, בודהיזם למטפלים, וטיפול בנשימה מעגלית. מלווה תהליכים אישיים ומנחה סנגהה. בנוסף גם הולך בדרך האדומה והמסורות העתיקות של יבשת אמריקה. תלמיד של כל דרכי הרוח, ללא דת או זרם, צועד בעדינות בין אדמה ושמיים.

יסמין אברג'יל

שמי יסמין, בת 41, מתרגלת יוגה מגיל 26. במהלך חיי לאחר הכשרתי כמורה בקורס האטה יוגה התנסיתי במספר זרמים שונים תחילה אשטנגה שתאמה לאורח חיי, הרצון לחזק את הגוף ולנוע במהירות, לאחר מכן עלה הצורך להתאים את האסנות לגוף ולשחרר את רצף התרגול בסדרות, אז עברתי לתרגול ויניאסה. כעת אני מתרגלת ומלמדת מתוך אהבה לעקרונות תרגול הויג׳נאנה כך שהתרגול מתחיל בישיבה שקטה, תרגילי נשימה , ברכות לשמש ותנוחות כאשר הדגש הוא על תנועה שמחוברת לנשימה והאטה.

הדר רוזה

,מורה ליוגה, יוגה תרפיה, יוגה ילדיםבעלת נסיון עם מגוון אוכלוסיות אין סופי - קשישים, ילדים, נוער ועוד...

לירי רזניק

מורה לאשטנגה ויניאסה, ין יוגה. יוגה תרפיסטית , מורה למדיטציה בודהיסטית ( מיינדפולנס) מטפלת בפסיכולוגיה בודהיסטית. מטפלת בטראומה מינית וטראומה ביטחונית בעוטף.

דל אדלסון

אני דל, מדריכה יוגה לפי המסורת של סטיאננדה, מהמורים של הרי ההימלאיה 🏞
בשיעורים שאני מנחה אני שואפת להעניק למתרגלים כלים שהם יוכלו לקחת איתם לחיי היומיום, שיכולים לעזור להם ליצור מערכת יחסים חברית עם הגוף שלהם, ולהביא זרימה והרמוניה בין הגוף הפיזי, הנשימה וההכרה 🪷

יוגה יכולה להוות אתגר פיזי והכרתי, אבל הדגש שאני שמה הוא על להביא איכות של הנאה ורכות לתירגול, יצירת מרחב מרפא והקשבה לגבולות הגוף 💖

עמר וקסלר

שמי עמר, ואני חיה במצפה רמון מאז 2015 – הלב שלי מצא פה שקט ומרחב.
היוגה עבורי היא מראה עדינה לריפוי ולחיים של הקשבה – לגוף, לרגש, לנשימה.
אני מורה לין יוגה תרפיה, ויניאסה, יוגה נשית ויוגה רגישה לטראומה.
מרגש אותי לחלוק תרגול שמאפשר לנשים לפגוש את עצמן בדיוק כפי שהן, באהבה, בסבלנות, ועם כבוד אל הגוף.

עדי שרעבי

שמי עדי גרה בראשון לציון, ומאוד אוהבת את המדבר .
אני מאמינה ביוגה ואיורוודה כנתיבי ריפוי עמוקים, שמחזירים אותנו הביתה- אל הגוף, אל ההווה, ואל החכמה הפנימית.

הגישה שלי לאיורוודה מבוססת על הקשבה עמוקה - לכל אדם יש קצב אחר, צורך אחר, דרך ייחודית. מה שמרגש אותי הוא היכולת לדייק - למצוא את מה שמזין, מאזֵן ומרפא ממש עכשיו.
למדתי איורוודה במשך שלוש שנים בבית הספר פראנוודה, כולל סטאז’ בהודו, בפונה.

אלנתן מיה

אלנתן ואני גר במצפה רמון בשנה האחרונה, עברתי לכאן ממדרשת בן גוריון שם התגוררתי ב12 שנים האחרונות. אני אוהב את מרחבי המדבר, את האופק הנשקף מכל צד, בו השמיים והארץ נפגשים.
אני מאמין ביוגה כתנועה פיזית ונפשית, חומרית ורוחנית, המעוררת את המתרגל בחזרה אל החיים ומעמיקה את המודעות של האדם עם עצמו, סביבתו והרוח הנושבת ממנו ואליו.
למדתי שנתיים הוראת אשטנגה-יוגה עם מורתי קרן-אור קיציס, ולאחר מכן הרחבתי והעמקתי את נקודת המבט שלי בגוף-נפש כמטפל בשיטת פיזיוסופיה (חוכמת הגוף), אשר מתמקדת במודעות פיזית בהקשרים של כאבים כרוניים וחוויות רגשיות שונות, שיטה אשר פותחה מתוך שיטת גרינברג.
בתחום אומנות הכתיבה אני בוגר תואר שני בכתיבה יצירתית מטעם אוניברסיטת בן גוריון, ובוגר כיתות השירה של 'משיב הרוח' ו'הליקון' אשר ביססו את זהות הכותב שלי. מנחה סדנאות כתיבה תהליכית ופואטית, מחבר הספר "בזמן שחיכיתי לשמש" (פרדס 2019) וספר נוסף בכתובים "תן לדברים שמות" (שם זמני) שיצא לאור השנה (2025).
כיום, בין יתר הדברים, אני מנחה סדנאות כתיבה ייחודיות המשלבות כתיבה עם תנועה או ובמסעות בטבע.

אביב ברק בן דויד

שמי אביב ברק בן דוד, לאחר 6 שנים בפורטוגל, שם הקמנו אני ומשפחתי חווה אקולוגית מבודדת בלב הפרא, חזרנו לארץ בקיץ האחרון. כרגע גרים במדרשת בן גוריון, במקור ממועצה אזורית אשכול (עוטף עזה), שם גדלתי, ילדתי את שלושת ילדיי והקמתי סטודיו ביתי וקסום ליוגה שבו תירגלתי, לימדתי, הדרכתי וליוויתי נשים, גברים, ילדים ותינוקות בדרך היוגה בהשפעת זרמים וגישות שונות שבהם הוכשרתי והתנסיתי;
יוגה אינטגרטיבית על פי קורס המורים של ציפי נגב
יוגה נשית ויוגה לנשים בהריון על פי שיטת מירה ארצי פדן,
בייבי יוגה ויוגה לילדים על פי קורס המורים של נתי שטיינר במכללת רידמן,
יוגה תראפיה והפנמה גופנית על פי קורס היוגה, השתלמות למורים ומטפלים של מיכל ירקוני,
איינגר יוגה על פי קורס העמקה למורים של אוהד רייס
ועוד שלל התנסויות ושיעורים מעולמות היוגה השונים בהם התנסיתי כדרך למידה מודעת, להתבונן באופן רחב על התרגול וההוראה שלי.
תרגול והוראת היוגה השתלבה והיתה לתמיכה וריפוי יומיומי לי ולתלמידיי כחלק משגרה, בתוך המולת החיים הארצישראלית באקלים לא פשוט של חיים בצל "צבע אדום", הריונות, לידות, אמהות, שלל אתגרים ומהמורות כ- 15 שנים במושב דקל.
עם המעבר החד לפורטוגל יצאתי משגרת התרגול המוכרת וארוכת השנים, השארתי מאחור את הידוע, המוכר והנוח, יצאנו למסע רוחני, בעיקר לתוך עצמנו, היוגה התגלתה כשורש חזק הנטוע בתוכי כמגדלור והפכה לתמיכה ועוגן משמעותי עם האתגרים החדשים של מעבר, ההסתגלות, בריאת מציאות, עצמאות פיזית ומחשבתית במקום חדש וזר בתור מנהיגת שבט משפחתי עם ליאור בעלי,העברתי שיעורים ותרגולים על פי הזמן והמקום שהיה לי תוך כדי הקמת החווה בארבע ידיים.
היוגה תמיד הייתה שם כתמיכה גם למתנדבים שהגיעו, לחברים חדשים מהקהילה המקומית ובהמשך חזרתי להוראת יוגה נשית וגם ליוויתי זוגות, נשים וגברים באופן פרטני לחיבור פנימה למציאת המקום ,הדרך לתנועה אותנטית, הנחיתי מעגלי אלות בהם צללנו יחד כשבט נשי לחקירה רדיקאלית של גוף ונפש האישה, העצמה נשית בהשראת עולמות היוגה הנשית, היוגה תראפיה, הטנטרה והמיניות המקודשת שנחשפתי אליהם, התנסיתי בהם והושפעתי מהם עמוקות באותה התקופה.
אני מאמינה ביוגה כדרך חיים, בתובנות שמהדהדות לתוך הגוף בתרגול, הגוף החי החכם והנבון שלנו, מדבר כל הזמן, המזרון הוא מרחב הקשבה ,חקירה והתבוננות ממנו עולות ונמזגות באופן ישיר ואורגני תובנות משנות חיים, אני רואה את היוגה כתמיכה והשראה לחיי היומיום,
חיבור בין שמיים וארץ
בין הרוח לחול
החיים עצמם.

נוגה ויסמן

בת מדבר, למדתי הוראת היוגה בארצות הברית ב 2007 ומאז חזרתי יש לי את הזכות להיות בגוף , במרחב הריפוי הזה, ללמד ולהעניק את המודעות הנפלאה הזאתי גם לסובבים אותי . מרגש אותי מאוד לראות גוף שמחובר ומודע או ויודע מה הוא צריך בהקשבה לעצמו ולראות תהליכים שמתרחשים תוך כדי למידה