תרגול בשיטת פלייסטיק
שיעורים קבוצתיים
שני 8:30
חמישי 8:30
הסטודיו הביתי במצפה רמון
הרשמה מראש
רוצה להכניס לגוף תנועתיות חתולית ודינאמית?
רוצה להרגיש את הגוף שוב צעיר וחי ונטול כאבים?
פלייסטיק היא טכניקת תרגול גוף המשתמשת במקל על מנת לאפשר לגוף פשוט... לעוף!
זוהי שיטת תרגול ייחודית, המתייחסת לגמישות והארכת הגוף
לצד חיזוק וחיבור רקמות ומאפשרת לגוף לחזור לדפוסים בריאים ומשקמים.
לטכניקה תוצאות מהירות, ותחושה מדהימה לאחר התרגול שנשארת בגוף עוד זמן רב.
שימו לב - תרגול קבוע הוא מפתח להתקדמות אישית. התרגול בסטודיו מאפשר התמדה בדרך, השקעה בעצמך והשגת תוצאות
פלייסטיק הוא חוויה שאתם לא רוצים לפספס
אומרים flystick, ולא playstick!
למה?
כי התרגול כל כך פותח ומאוורר את השכמות, מרגישים שאפשר לעוף!
בתרגול ישנה התייחסות ייחודית אל השכמות, הכתפיים והגב העליון, התייחסות המעניקה להם המון איוורור, גמישות ומחזיר את הגוף אל סדר ראשוני נכון.
הפלייסטיק היא שיטה שמשלבת המון ידע ונסיון גופני הבנת אנטומיה מופלאה ורצפים של תרגילים שפשוט מנקים את הגוף בכל פעם מחדש.
איך זה נראה?
מה חשבו על החוויה
חניתה
הפלייסטיק בהחלט היה גילוי משמעותי בשבילי. כמי שמבלה שעות רבות בעבודה מול מחשב, התרגול בשיעורי הפלייסטיק מאפשר לי להתמודד עם כאבי הגב. תחושת הכאב התמידית בשכמות נעלמת וחוזרת תחושה של חיות בגב העליון.
ענבר
התרגול מאפשר לי דיוק והפעלה של המערכת הפנימית
להרפות לתוכה, להתחזק ולצמוח
חניתה
אני רוצה רגע להניח פה את הדבר המדהים שנמצא במספר מקומות בודדים ואנחנו במצפה זכינו לו שנקרא ״פלייסטיק״.
אני מחבורת המכורות ואני רוצה לספר לכן שבחמישי בבוקר הגעתי לשיעור שבורה, כאובה, עם מיגרנה וחצי שעה לתוך השיעור זה פשוט עבר.
זאת טכניקה גאונית וייחודית (ואני מתה על יוגה ופילאטיס) ובהנחיה העדינה והמדויקת של רוני, זאת באמת באמת חוויה ממכרת.
המלצה חמה חמה למי שטרם התנסתה.
נעמה
תרגול שפותח את המקומות התפוסים, מכניס מלא אוויר, מחזק ומרים את הגוף ועוזר לחדש את הכוחות
עדי
אני התחלתי לתרגל אצל רוני לא מזמן, ואני מאושרת תרגול מלא כבוד והקשבה לגוף.
מכניס לי נשימה ודיוק.
ממליצה מכול הלב והגוף
ויקי
התרגול מעמיק את החיבור שלי לגוף, מגמיש ומחזק. יכולה להגיד בפשוט שזה ממש מחזיק אותי. תודה רבה 🙏
כרמל
התרגול מזקיף ופותח אותי, פתיחת בית החזה שהוא מבסס - אין דומה לה